Als spanning je blokkeert

In mijn praktijk begeleidde ik de afgelopen periode een meisje dat ik hier L. noem. Zij heeft TOS en 22q11, waardoor taal, sociale situaties en spanning soms extra complex zijn. Toen ze bij mij kwam, voelde ze zich op school onzeker, werd ze regelmatig gepest en trok...

Compleet van slag van iets kleins

Waarom raak ik zo van slag van iets kleins? Een collega sprak me aan op een fout die ik had gemaakt. Niets ernstigs. Ik kon het herstellen en eigenlijk was er weinig aan de hand. Toch voelde ik direct paniek. Ik werd misselijk. Mijn hart ging sneller kloppen. In mijn...

Toen mijn nee niet gehoord werd

Ik heb lang getwijfeld of ik mijn verhaal wilde delen. Niet omdat ik me schaam, maar omdat ik zo goed begrijp hoe snel je als slachtoffer denkt dat het misschien “niet erg genoeg” was, of dat je het zelf anders had moeten doen. Maar dat is precies waarom ik dit...

Als grenzen overschreden zijn

  VEENENDAAL – Misschien herken je dit. Je voelt dat er iets niet klopt, maar je kunt er niet goed bij. In contact met anderen ga je soms over je eigen grenzen heen. Je zegt “ja”, terwijl je vanbinnen voelt dat het niet goed is. Of je trekt je juist terug, omdat...

Ik leerde ‘gewoon doorgaan’

‘Op de foto een van de opstellingen waarmee inzichtelijk werd hoe ik vast zat aan de angst van thuis.’  “Aan tafel wist ik precies hoe het werkte. Niet te veel zeggen. Niet opvallen. Aanvoelen hoe de sfeer was.”Ik groeide op tussen mijn zussen....

Een vader op zoek naar herstel…

Ik ben 28, vader van drie kinderen en werk fulltime. Van buiten lijkt het een mooi plaatje. Maar van binnen is mijn leven een chaos. Al jaren eigenlijk.In mijn relatie liep het stroef, met m’n kinderen wilde ik het goed doen, maar ik voelde me steeds opgejaagd. Alsof...